soin du corps

Soins du corps bio – Tout ce qu’il faut savoir !

Il y a mille façons de prendre soin de son corps. Se faire couler un bain chaud pour s’y plonger dans le seul but de se détendre est incomparable dans la recherche d’un plaisir intense. Un instant de bonheur égoïste dont on se délecte. Prendre une douche vivifiante sera plus écologiste qu’un bain et elle sera d’autant plus relaxante si vous la parfumez avec un gel douche aux senteurs fleuries ou boisées.

Il est primordial de rappeler que le fait de prendre une douche ou un bain  ne veut absolument pas dire s’hydrater la peau. Bien au contraire, se laver avec une eau très chaude, provoque l’effet inverse ; soit un dessèchement de la peau.

Notre peau étant composée en majorité d’eau, un excès alimentaire de graisses, de sucre ou de sel, les agressions du monde extérieur, ne pas boire suffisamment et vlan ! Voilà notre peau assoiffée qui perd de son élasticité et de sa tonicité.

Un bain ou une douche ne va servir qu’à débarrasser votre corps des salissures , des peaux mortes , de la transpiration et préparer votre peau aux soins d’hydratation en particulier. Pour garder souplesse et et tonicité à votre peau, pensez à bien l’hydrater. Ayez le réflexe hydratation. A la sortie de votre bain ou douche et au lieu de vous frotter énergiquement,  ayez le reflexe de vous tamponner délicatement le corps avec votre serviette et de l’hydrater avec un produit adapté.

Les autres principes à adopter pour prendre soin du corps.

Qui n’a pas remarqué qu’en hiver notre peau tiraille et pique. Votre peau à tendance à s’assécher. Un conseil : Couvrez-vous correctement et buvez 1,5 litre d’eau par jour. Vous aurez l’apport journalier en eau dont votre corps a besoin. Pensez aussi a manger équilibré, votre corps en profitera. Manger 5 fruits et légumes par jour riches en anti-oxydants.

Pour que votre peau respire la santé, dormez 7 à 9h par jour. Un dernier conseil , cessez de fumer, le tabac est nocif pour la santé mais aussi pour votre peau.

Faut-il préférer les cosmétiques bio aux cosmétiques conventionnels pour votre soin du corps

Certains fabricants se sont engagés dans la production de produits bio et cela suscite un véritable engouement du public. Mais pourquoi faudrait-il les choisir !! Tout d’abord un cosmétique bio ne contient pas d’éléments d’origine pétrochimique comme les huiles minérales et les silicones qu peuvent être toxiques. Les ingrédients d’une cosmétique bio sont tous issus d’une agriculture naturelle et biologique. Outre la nécessité de protéger notre planète, l’utilisation d’un cosmétique naturel naturel ou bio c’est la certitude d’étaler sur son corps un produit biodégradable. Il a été prouvé que les cosmétiques pénètrent profondément dans la peau, il est préférable de savoir ce que l’on utilise.

Ce n’est pas parce qu’ils sont d’origine naturel et bio qu’ils ne sont pas soumis à une batterie de test et contrôlés par des organismes sérieux et certifiés comme Ecocert ou cosmébio. Un autre gros avantage c’est que l’on peut aussi tous les fabriquer soi-même à condition de rester vigilant sur la conservation des produits car les cosmétiques bio ne contiennent pas de conservateur.

Grâce aux efforts des laboratoires et de la chimie verte, les soins naturels sont aussi efficaces que les cosmétiques traditionnels. Qui n’a jamais utilisé d’huile essentielle et reconnu ses bienfaits . Massez vous chaque jour avec quelques gouttes d’huile essentielle  mélangées à une huile végétale, résultats assurés après 15 jours d’application.

Le bio est-il plus cher ?

S’étonne t-on que la chaussure de chez Louboutin soit plus chère que l’escarpin de la Halle Aux Chaussures ? Alors comme dans la chaussure il y toutes les gammes de prix dans la cosmétique bio ainsi que  dans la cosmétique traditionnel. Les produits Loréal seront toujours plus chers que ceux d’Yves Rocher. La pulpe de baobab a un coût bien plus élevé qu’un silicone de l’industrie pétrochimique.

Mais la question à se poser n’est-il pas de consommer moins mais de meilleur qualité ?

Cosmétiques bio : ils sont agréables d’emploi

Un aromathérapeute, Cyrille Telinge souligne que les cosmétiques bio ont des textures plus riches et onctueuses et leurs parfums ont souvent des odeurs évocatrices. Une crème délicatement mélangée avec quelques gouttes d’huile naturelle de rose vous fera une crème personnalisée que vous aurez créé. Les cosmétiques bio ont la faculté d’être personnalisable au gré de vos besoins.

Comment choisir son produit cosmétique bio.

En regardant le pourcentage d’ingrédients naturels, qui doit être indiqué sur le packaging. Un bon produit naturel doit afficher un très fort pourcentage d’ingrédients naturels, entre 90 et 95 % de sa formule. En dessous de 85%, on estime que le produit fait partie de la cosmétique conventionnelle.

Comme l’explique Cyrille Telinge, si le produit a un label bio, vous êtes sur de sa naturalité En revanche plus difficile sera de vérifier qu’un produit naturel l’est réellement s’il n’a pas de certification. Donc, mieux vaut acheter bio. Cela garantit que le produit est bio, mais surtout naturel ! »

En vérifiant la durée de vie du produit une fois qu’il est ouvert. Si cette durée est de 12 mois, méfiance… Cela veut dire que le cosmétique contient sans doute pas mal de conservateurs. Mieux vaut miser sur les soins qui se conservent 6 mois à 9 mois maximum.

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